逃げ場

上手く出来ない奴がもがいて、楽しく生活する為の記録

いかに長く、速く動き続けるか

卓球の話です。

どーも。tinです。

今週は、明後日の大会に向けてほぼ毎日練習しています。試合では緊張するので足が動かなくなります。それを見越して練習から多く動くようにしています。ですが基礎練習を終えた段階で足ガクガク…笑

これは体力的な問題?それとも筋力的な問題?どっちでしょうか。

これからは速くて長く動ける必要がありそうです。

 

ではまた!